Galileo Fitness

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Las plataformas vibratorias son dispositivos para realizar ejercicio físico, que generan ondas vibratorias de alta calidad y que producen importantes efectos en el cuerpo. No se trata de gimnasia pasiva, sino de un complemento para la actividad normal que potencia el efecto positivo que las vibraciones generan en nuestro cuerpo. Es una actividad ideal tanto para mejorar el rendimiento físico como para bajar de peso sin demasiado esfuerzo.

Cómo funciona una plataforma vibratoria

La plataforma vibratoria se compone de una columna vertical, apoyada sobre una base, sobre la que se producen las vibraciones en diversas direcciones y con distinta frecuencia. Sobre esta plataforma se pueden realizar distintas rutinas de ejercicio que ayudarán a bajar de peso y mejorar la musculatura en poco tiempo. Las sesiones tienen una duración de entre 15  y 30 minutos. La plataforma lleva integrado un ordenador donde se pueden elegir diferentes niveles de dificultad, en los que varía la duración, la frecuencia y la amplitud de las ondas.

Las vibraciones son ondas de energía que se generan de forma natural cuando realizamos cualquier actividad. Al contacto con el suelo, sólo en una caminata, se producen cientos de vibraciones que recorren el cuerpo desde el pie hasta la columna vertebral. La plataforma vibratoria reproduce este efecto positivo en el cuerpo y lo amplía y ayuda a mejorar la contracción muscular de forma natural sin sobreexigir a los músculos, por lo que mejora el rendimiento físico en pocas sesiones.

Cuáles son los beneficios de la plataforma vibratoria

Como sabemos, la práctica de ejercicio de forma permanente permite secretar serotonina, por lo que las personas se sienten mejor al realizar actividad física. En el caso de la plataforma vibratoria, éste sólo es uno de los muchos beneficios. Desde la primera sesión, la persona podrá sentir mayor relax y una gran sensación de bienestar. Las vibraciones ayudan a bajar los niveles de estrés y funcionan como un masaje muy efectivo.

Algunos de los beneficios que este dispositivo ofrece son mejorar la capacidad física, el equilibrio, la flexibilidad y la densidad ósea, incrementar paulatinamente la tonicidad de los músculos, mejorar la circulación sanguínea y el drenaje linfático y activar la regeneración de los tejidos de la piel. Gracias a estos grandes beneficios, se puede mejorar la celulitis, disminuir los dolores corporales y aumentar la relajación. Lo más importante es que la plataforma vibratoria no requiere mucho tiempo y los resultados se aprecian desde las primeras sesiones.

Pero no solo de Galileo vive el hombre… Por ello vamos también a hablaros de otros sistemas que usan plataforma vibratoria para su funcionamiento.

En este caso se trata de una plataforma vibratoria para usar en casa.

Es importante apuntar, que la mayor parte de las plataformas vibratorias buenas, son generalmente inaccesibles para el bolsillo y por ello se hace necesario ir a centros de belleza o gimnasio y pagar por sesiones.

Crazy Fit Massage es una de esas plataformas vibratorias que anuncian en televisión, pero no os engañéis, sus prestaciones y resultados no son para nada comparables con plataformas profesionales.

Esta plataforma vibratoria tiene programas de linfodrenaje, anticeluliticos, Fitness e incluso un programa para medir tu masa corporal.

Tiene un precio de 249€ y se vende a través de el distribuidor oficial, IVARDIS S.L.

Dimensiones Crazy Fit Massage:

Base: Ancho 70 cm – Profundo 58 cm – Alto 24 cm
Plato de trabajo: Ancho 53 cm – Profundo 37 cm
Panel de control: Ancho 55 cm – Profundo 33 cm
Plataforma completa: Ancho 70 cm – Alto 120 cm – Profundo 65 cm
Paquete: Largo 115 cm – Ancho 77 cm – Alto 26 cm

Hoy analizamos el último de los aparatos de Galileo, se trata de un nuevo producto que apenas esta implementado en España, se trata de la plataforma vibratoria Galileo Fit.

Aunque aún no conocemos muchas de sus características, podemos avanzaros que es de los más ligeros y silenciosos del mercado y que incorpora una innovadora consola para gestionar la frecuencia de la oscilación, de este modo podremos ajustar la plataforma a nuestros gustos.

También han salido los datos técnicos de esta plataforma vibratoria que sin duda promete bastante.

Dimensiones: 640 x 470 x 180
Altura total: 1250 mm
Peso: 65Kg
Carga máxima: 160 Kg
Frecuencia: 5 – 30 Hz
Amplitud: 0 – ±5,2 mm
Sistema eléctrico: 230V AC, 50 – 60 Hz, 800 VA.

En nuestro afán por conocer las mejores plataformas vibratorias del mercado, nos hemos centrado especialmente en las plataformas galileo por ser las más efectivas del mercado.

La plataforma vibratoria Galileo 900, se podría definir como un híbrido entre Galileo 2000 y Galileo XS en cuanto a sus prestaciones y su precio.

Con una amplitud de 5,2 mm es el más adecuado para el uso diario y para el uso en la práctica de fisioterapia y medicina. Galileo 900 ofrece muy buenas opciones de entrenamiento para los músculos que han sufrido lesiones o para personas que sufren de osteoporosis.

Viene equipado con pasamanos y una consola para gestionar la intensidad de la vibración, así como para programar el tiempo de ejercicio a realizar.

Dimensiones: 700 / 190mm
Altura total: 1250 mm
Peso: 53Kg
Plataforma: 580 x 250 mm
Carga máxima: 160 Kg
Frecuencia: 5 – 30 Hz
Amplitud: 0 – ±5,2 mm
Sistema eléctrico: 230V AC, 50 – 60 Hz, 800 VA.

Seguimos avanzando en nuestro camino por conocer y analizar las mejores plataformas vibratorias del mercado.

Hoy es el turno de Galileo 2000, una de las mejores plataformas vibratorias del mercado. A diferencia de Galileo XS, esta plataforma fue diseñada especialmente para deportistas o personas con una buena condición física, debido a que su amplitud de movimiento es mucho mayor al de otras.

Dimensiones: 850 x 610 x 190 mm
Altura total: 1250 mm
Peso: 68 Kg
Plataforma: 700 x 280 mm
Carga máxima: 200 Kg
Frecuencia: 5 – 30 Hz
Amplitud: 0 – ±6,1 mm
Sistema eléctrico: 230V AC, 50 – 60 Hz, 800 VA.

Os dejamos un nuevo modelo de Galileo. Se llama Galileo XS debido a su reducido tamaño y distancia entre los pies.

Pero no os dejéis engañar, esta plataforma vibratoria tiene una potencia para nada despreciable de 550 VA.

Es ideal para centros donde los usuarios no sean precisamente deportistas o gente que no tiene un fondo físico demasiado bueno. Este aparato se convierte en una alternativa ideal para personas mayores que estén en rehabilitación por algún tipo de lesión o incluso para tratar problemas de dolores crónicos.

Dimensiones: 580 x 580 x 180 mm
Altura: 1250 mm
Peso de la base: 40 Kg
Dimensiones Foot Plate: 500 x 250 mm
Máximo peso corporal: 120 Kg
Frecuencia: 5..30 Hz
Amplitud: 0 – 4,3 mm
Potencia: 550 VA

Esta máquina vibratoria cuenta con una vibración de tipo oscilante-basculante al igual que el modelo Galileo Fitness.

Dispone de un tamaño bastante reducido para ser guardada y transportada de manera más cómoda después de utilizarla.

Al igual que la mayoría de plataformas vibratorias, son necesarios tan solo 5 minutos al día. Con Galileo Advanced podremos disfrutar de la tecnología más avanzada en cualquier lugar gracias a sus reducidas dimensiones.

Dispone de un control remoto igual que el de Galileo Basic Plus, mediante el que se puede encender o apagar e incluso ajustar los programas de entrenamiento.

Dimensiones: 650 x 510 x 120 mm.
Plataforma: 550 x 35 mm.
Peso: 37.0 Kg.
Carga máxima: 130 Kg.
Amplitud: 0 – ±4.5 mm.
Frecuencia: 5 – 30 Hz.
Sistema eléctrico: 230V AC, 50-60 Hz, 400VA.

Esta plataforma vibratoria esta especialmente diseñada para deportistas, por eso es mas común encontrarse una en centros de medicina deportiva, clubs deportivos o buenos gimnasios.

Este modelo pertenece a la gama alta de las plataformas Galileo, al igual que Galileo Fitness, sin embargo hay una diferencia significativa entre las dos, la vibración.

El movimiento de Galileo Sport Pro es vertical. Este tipo de vibración es perfecta para deportistas y también para  rehabilitación.

Es muy utilizada por médicos para pacientes con osteoporosis ya que da lugar a un incremento considerable de densidad ósea incluso a edades avanzadas.

Se puede añadir de manera opcional el sistema CHIP, en el que cada usuario puede cargar el perfil de su sesión de forma personalizada con los programas que suele usar, esto es perfecto para gimnasios o centros deportivos.

Dimensiones: 770 x 560 x 185mm
Altura total: 1340 mm
Peso de la base: 95 Kg
Dimensiones Foot Plate: 720 x 512 mm
Máximo peso corporal: 200 Kg
Frecuencia: 5..30
Amplitud: 0 – ±6,4 mm
Potencia: 750 VA

Galileo Fitness es una solución eficaz para eliminar la celulitis y tonificar el cuerpo de una manera rápida y efectiva. Sin embargo, debido a su precio es muy probable que la mayoría de la gente interesada en una plataforma vibratoria busque algo más asequible y pequeño. Sin duda es la mejor alternativa en cuanto a precio se refiere.

La plataforma Galileo Basic Plus, es uno de los hermanos menores de Galileo Fitness. Tiene un tamaño mucho más reducido ya que está enfocado al uso domestico.

Tal vez la mayor diferencia respecto a otras plataformas vibratorias, es que no tiene incorporada la columna de sujeción, sin embargo, es posible incorporarla para conseguir mayor estabilidad. Esto facilita las cosas a la hora de guardarla en espacios reducidos.

Dispone de un control remoto desde el que se puede variar la intensidad de la vibración e incluso apagar y encender.

Pese a su espacio las características de Galileo Basic Plus no tienen nada que envidiar a otras plataformas vibratorias.

Dimensiones: 650 x 510 x 120 mm.
Plataforma: 470 x 270 mm.
Peso: 35.5 Kg. + 16Kg. Mástil
Carga máxima: 120 Kg.
Amplitud: 0 – ±3.9 mm.
Frecuencia: 5 – 30 Hz.
Sistema eléctrico: 230V AC, 50-60 Hz, 400VA.